Kategorija Sveikata

Sveikata

Lego suaugusiems: antistresinis dizaineris iš populiarios įmonės

Šiandien yra daug „anti-streso“ ženklo produktų: tai minkštos kompiuterinės pelės, maži suvenyrų žaislai ir biuro „daiktai“, kuriuos galima uždėti ant stalo ir, jei reikia, juos išsiblaškyti, pereinant nuo darbo prie lengvo atsipalaidavimo. Neseniai įtrauktas anti-streso smulkmenų sąrašas įtrauktas į kompaniją LEGO, kuri pristatė naują „suaugusiųjų dizainerį“ - „Lego Forma“.
Skaityti Daugiau
Sveikata

6 pratimai akims, kurie išgelbės jus nuo edemos ir suglebusios odos

Nėra paslaptis, kad veido raumenys turi mokytis ne mažiau kaip kūno raumenys. Žąsų kojos, patinimas, akių vokų užtvaras - visos šios problemos kyla dėl suspaudimo arba, priešingai, išnykę raumenys (arba jų dalys). Pratimai, kuriuos siūlome šiandien, užkerta kelią viršutinio akies vokų užtvankai, padeda sukurti gražią antakių kreivę, pakelti akių kampus ir atidaryti akis.
Skaityti Daugiau
Sveikata

8 naudingos priežastys, kaip naudoti raganos

Raganos riešutai dažnai vadinami „raganų riešutais“. Šis krūmas, žievė, šakos ir vaisiai, kurie turi griežtą poveikį. Todėl raganų lazdyno ekstraktas dažnai naudojamas medicinos ir kosmetikos reikmėms. Spuogai Raganė greitai sumažina spuogų uždegimą. Jis gali būti naudojamas kasdien, jei oda yra linkusi bėrėti.
Skaityti Daugiau
Sveikata

6 pratimai karališkam laikui ir sveikam nugarui

Bloga laikysena yra pirmoji nugaros skausmo priežastis. Laimei, yra keletas paprastų pratimų, kuriuos galite padaryti tiesiai prie savo stalo! Jie padės sumažinti nuovargį, stiprinti raumenis ir užkirsti kelią slydimui. Jei skaitote šį straipsnį, sėdi prie stalo, toje pačioje padėtyje, kurioje jūs praleidžiate 8 valandas per dieną, galime daryti prielaidą, kad jau turite skundų dėl dilgčiojimo ar diskomforto kažkur nugaros srityje.
Skaityti Daugiau